M'Ton Dos

e-Mage Mtondos Qualité de Vie au Travail informatique et en Télétravail

e-Mage mtondos entreprise QVT est l’innovation pour le changement des habitudes posturales au travail informatique. Cette application transforme votre ordinateur en outil de prévention du mal de dos et des troubles musculosquelettiques associés, pour "Bouger juste et bien respirer".

Son horloge se pose sur l’écran. La fréquence des exercices est paramétrable. La pratique régulière d’un exercice toutes les 40 minutes est recommandée. Il comporte :

- 84 vidéos exercices d’une durée de 1 minutes

-1 vidéo de formation au centre de 5 minutes

-1 tableau ergonomique sur le croissant de lune, montrant les contraintes liées au réglage du poste de travail

- 8 fiches pédagogiques pour la transmission de connaissances de base

- 1 diaporama et 1 vidéo de redressement

- le lien vers le site mtondos.biz

Au-delà des informations et des conseils, ce coach/ formateur personnel vous aide à lutter contre le prolongement de la mauvaise posture et plus particulièrement contre les effets délétères de l’immobilité.

E-mage est l’option pour l’implication individuelle, la dynamique de groupe, « Bouger juste » pour une action de prévention durable.

Prix Ht : 39 €     

Contact achat en nombre: emagemtondos@gmail.com                

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Bienvenue dans le magasin M'Ton Dos. Vous y trouverez des logiciels mais aussi des prestations de service.